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ハーブを生活の中に取り入れれば、健康的で、楽しみのある、リラックスした生活がはじめられます。
健康的なハーブ生活
ハーブの力で、心と身体をリフレッシュに!
HEADLINE
ハーブがもたらすゆとりの生活
名前
1184:チコリ
園芸分類
多年草
ポイント
フランス語でアンティーブとも呼ばれる白菜の芯を小さくしたような軟白葉は、洋野菜としてはおなじみ。苦みが少ないので、サラダにすればサクサクとした食感を楽しめます。葉はフレッシュのまま刻んでサラダやパスタ料理のアクセントに。美しい青紫の花も、エディブルフラワーとしてそのまま食べられます。また、乾燥させた根をローストしたチコリコーヒーは、まろやかな風味で苦みが少ないのが特徴です。
利用法
●利用部分:根・若葉
●利用方法:サラダ、ハーブティー
効果・効能
強肝、利尿
別の名前
キクニガナ
原産地
ヨーロッパ、シベリア、アメリカ北
カテゴリー
35キク科
学名
Cichorium intybus
花の色
青紫
開花月
6月7月8月9月10月
植付月
春:3月4月 秋:9月10月
収穫月
花:6月7月8月9月10月 葉:4月5月6月7月8月9月10月
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