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ハーブを生活の中に取り入れれば、健康的で、楽しみのある、リラックスした生活がはじめられます。

ハーブの力で、心と身体をリフレッシュに！HEADLINE

ハーブがもたらすゆとりの生活

ハーブとは、私たちの身の回りにあり、私たちの暮らしに役立つ植物の総称です。
ヨーロッパでは古くから薬用として利用され、やがて料理や染料などに活用されてきました。
現在でもハーブは私たちの暮らしに欠かせない植物として、数々の利用法が受け継がれています。
あなたもハーブを生活の中で役立ててみませんか！
今日は、1 月 23 日 です。今日のハーブ はこちらです。

参考文献

  • 初めてのハーブ作り定番５０種　：世界文化社　監修　小黒晃
  • とっておきのやさしいハーブ生活　：誠文堂新光社　監修　押尾洋子
  • メディカルハーブ事典　：日経ナショナルジオグラフィック社　監修　日本メディカルハーブ協会
  • アロマ＆ハーブの教科書　：PHP研究所　著者　佐々木薫

（大切なお願い）
本サイトは、上記の参考文献をベースに、正確な情報を提供しています。しかしながら、ハーブの効果効能については、個人の体質及び体調によって異なります。 実際に、ハーブを使用する際は、ハーブ専門店に相談するなど、注意を図り、自己責任で取り進めるようにお願いします。 また、万一、体調不良を生じるようであれば、使用を即座に中止して、場合によっては医者に相談するようにしてください。 本サイトでは、体調不良等、責任を負えないことをご了承願います。